Entspannung und Meditation

Ein Weg zu innerem Frieden und Harmonie von Körper, Geist und Seele

 

Einmal im Monat zur Ruhe kommen um Stress und Anspannung loszulassen. Gesundheit bedeutet körperlich, geistiges und seelisches Wohlbefinden, d.h. sich in seiner "Mitte" fühlen. Lernen Sie verschiedene Möglichkeiten der Entspannung kennen, mit dem Ziel den Alltag mit mehr Gelassenheit und innerer Stärke zu bewältigen.

 

"Gemeinsam meditieren"  dienstags von 19.00 - 20.15 Uhr (bitte telefonisch anmelden)

Kosten:  12,- Euro pro Abend

 

„Der Mensch strebt danach, das Leben außerhalb seiner selbst zu finden, und begreift nicht, dass das Gesuchte in ihm selber liegt.“

Kahil Gibran